Киса, 39 - 15 мая 2011 02:08

Всем доброго времени суток! Сегодня хочу поговорить с вами о таком понятии как паттерн поведения....

“Паттерн” поведения является, по сути, чем-то повторяющимся во времени, или же чем-то, что с необходимостью повторяется в ключевые моменты или в каком-то конкретном окружении.....Это наша реакция на какие то эмоциональные раздражители.

Паттерн как правило складывается исторически, то есть взращивается в семье и в большей степени появляются они на отца с матерью...проекции которых, в известной степени накладываются на всех практически с кем мы общаемся дальше по жизни....

Есть у меня одна подруга с которой мы дружим уже очень долго, даже не вспомню....лет 15))....так вот пару месяцев назад поссорились с ней довольно серьезно почему то)...Долго думала в чем же причина, а время было подумать потому что с ней мы не общались вообще все это время, хотя обычно виделись каждую неделю)))...

Думала думала и надумала)...Я повела себя тогда как мать, отругав и не приняв, а она соответственно как дочь, обиделась и перестала общаться)))...

Наши такие реакции-паттерны довольно жестко ограничивают нас в наших проявлениях. Фактически, они и управляют нашим поведением.

В физиологии ВНД есть такое понятие как рефлекторная дуга, лежащая в основе любых рефлексов....из безусловных например выделение слюны при виде или запахе вкусной пиши или кислого лимона например....а безусловные рефлексы - это как раз и есть поведенческие наши стереотипизированные реакции. У каждого человека они свои.

Далее. Как любая другая привычка, паттерн может быть полезным и мешающим жить. С первым ясное дело делать ничего не надо, а во втором случае надо просто переучивать себя....

Есть клиент который по жизни ведет себя как жертва - это паттерн поведения. Чтоб менять надо сначала научиться его замечать, а потом просто брать дело в свои руки и работать над сменой.

Это нереально сложно, срабатывают защиты. Как и в общении с любой зависимостью есть моменты подъема и спада сил...

Психолог в данном случае, помогает отдельно рассматривать вознакиющие ситуации и чувства, что позволяет клиенту яснее видеть свое поведение.

• 
• 
•