Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
Галина, 74 - 22 мая 2011 13:14
Девятидневная диета позволяет сбросить 8-9 кг.
Дневная норма продуктов:
с 1 по 3й день: кефир, 100 г риса, отваренного без соли.
с 4 по 6й день: кефир, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
с 7 по 9й день: кефир и свежие яблоки в любом количестве.
Кефир выбираем 1%-ный, пить его можно сколько хочется.
Кефирная диета на 8 дней
Очень строгая диета, перед применением которой необходимо проконсультироваться с врачом.
Меню весьма скудное, но добавлять в него что-либо не разрешается. Дополнительно пьём только воду.
Схема восьмидневной диеты по дням:
1й: 4 клубня вареного картофеля и кефир.
2й: 500 г сухофруктов и кефир.
3й: 500 г творога и кефир.
4й: 500 г сметаны и кефир.
5й: 300 г вареного куриного мяса и кефир.
6й: 2 кг свежих фруктов и кефир.
7й: 3 л кефира.
8й: Минеральная вода в неограниченном количестве.
С 1 по 6 день дневная норма кефира 0,5 л.
Кефирная диета на 7 дней
Семидневная кефирная диета в среднем избавляет от 5 кг. Повторить её можно будет через 2-3 месяца.
Все блюда готовим без соли и сахара. Дневную норму кефира выпиваем по 1 ст. через 3-4 часа. Кефир можно разный: обезжиренный, фруктовый или бифидо. Чай и кофе пить нельзя, только воду.
Схема семидневной диеты по дням:
1й: кефир и 5 вареных клубней картофеля.
2й: кефир 100 г вареного куриного мяса (желательно белого).
3й: кефир и 100 г вареного нежирного мяса (говядины или телятины).
4й: кефир и 100 г вареной нежирной рыбы.
5й: кефир, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда).
6й: 2 л кефира.
7й: минеральная вода без газа в неограниченном количестве.
С 1 по 5 день дневная норма кефира 1,5 л.
