di, 65 - 10 января 2012 09:29

[COLOR=darkblue]





Клеопатра и вторая жена римского императора Нореона регулярно принимали ванны из свежего молока ослицы, которое превращалось в творог. Поэтому в свои походы император брал собой примерно 500 ослиц, для того, чтобы его жена просто могла принимать творожные ванные.

Исторические писания также свидетельствуют о том, что творог является одним из тех продуктов, который наши предки охотно применяли в производстве косметики.

Французы, которые могут гордиться своим тонким пониманием красоты, определили, что кожа лица - это зеркало здоровья человека. Следовательно, насколько не был бы занят человек, он обязан найти время и силы для своего здоровья, так как состояние кожи лица напрямую зависит от общего состояния здоровья организма.

Для того, чтобы кожа не старела, творог советуют употреблять не только в пищу, но и иногда порадовать саму кожу творожными масками. Творог восстанавливает цвет лица и освежает его, улучшает кровообращение и снимает следы усталости.

Творог подразделяется на жирный, полужирный и нежирный.

Творог содержит: витамины А, В, D, С, аминокислоты, белок, углеводы, жир, ферменты, гормоны, кальций, магний, железо, фосфор и другие полезные вещества.

Лечебный эффект творога:

- Употребление творога в пищу препятствует развитию анемии, ожирения, повышает иммунитет, предотвращает быструю утомляемость, укрепляет костную систему, сохраняет зрение.

- Творог повышает гемоглобин в крови, выводит из организма вредные вещества, в том числе и радиацию, снижает уровень вредного холестерина в крови.

- Он очень полезен при болезнях печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы, людям, страдающими сердечнососудистыми заболеваниями.

- Нежирный творог полезен, как здоровым, так и больным людям.

- Благодаря большому содержанию кальция, творог необходим для роста волос, здоровья и крепости ногтей и зубов.

Чем полезен творог для беременных? В период беременности будущая мамочка должна есть как можно больше творога, так как польза творога во время вынашивания малыша неоценима, так как творог богат фосфором, который так же важен для формирования костной системы.

В детском питании также должен присутствовать творог в достаточном количестве. Полезное свойство творога для детей в том, что он содержит молочный белок, а также много минеральных веществ, которые очень нужны для растущего организма. Творог способствует формированию и росту костей ребенка. Польза творога отмечена так же при таких заболеваниях как: заболевания почек и атеросклероз.

Этот замечательный кисломолочный продукт, хорошо усваивается организмом любого человека. Чем полезен творог легко понять тем, кто сидит на диете, так как он обладает диетическими свойствами. Пользу творога давно оценили диетологи и добавляют этот продукт в многочисленные диеты. Но для тех, кто придерживается диеты, надо есть обезжиренный творог.

У людей преклонного возраста часто присутствует нарушение пуринового обмена в организме, для таких людей творог может заменить рыбу, а в некоторых случаях и мясо, по причине того, что в твороге нет пурина.

Творожная косметика

О том, что творог способен дарить красоту, знали с глубокой древности. В косметологии творог применяется в качестве масок, входит в состав мазей и кремов, насыщенных витаминами.

Маски для увлажнения, и смягчения кожи можно с успехом применять в домашней косметологии. Творожные маски подходят для любого типа кожи, они помогают задержать её увядание и оставаться женщине молодой и красивой в течение не одного десятка лет.

Маска для нормально и сухой кожи

Кожу предварительно очистить. 2 ст. ложки мягкого творога смешать с 2 ложками сметаны, хорошо растереть, нанести на кожу на 20 минут. Смыть тёплой водой, а затем холодной водой. Эта маска помогает при склонности кожи к сухости и пигментации. Курс 20 масок через 1-2 дня.

Для сухой кожи

2 ст. ложки протёртого творога развести 1 ст. ложкой жирных сливок, добавить 1 чайную ложку мёда, перемешать, нанести на 15 минут, смыть тёплой водой и умыться прохладным отваром ромашки аптечной. Можно опустить пакетик ромашкового чая в ½ стакана кипятка, настаивать 10-15 минут, остудить, добавить 2 кубика льда и умыться. Или намочить в отваре кусок марли и приложить на 4 минут к лицу.

[/COLOR]