Ева, 50 - 6 марта 2012 07:43

[B]Простенькая техника осознания последствий.[/B]

Хочу поделиться с вами ещё одной простой техникой помощи людям, которая впрочем, наверное как и любая другая техника, имеет свои сильные и слабые стороны и не всегда применима, но иногда она может быть очень кстати. Итак, плюсы данной техники – человек, к которому она применяется, может даже не догадаться, что вы используете какую-то технику для того, чтобы ему помочь, т.е. её можно применять «без спроса». Собственно говоря, плюс, он же минус, не поняв что это какая-то техника для помощи, человек может либо посчитать придурком вас (в этом ничего страшного нет), либо подумать, что придурком считают его.

Итак, техника состоит всего из одного вопроса: «И что?». Набросаю примерный вариант ее применения. Приходит к вам подруга, вся расстроенная прерасстроенная, мол бросил её парень. Вы ей: «И что?». «Теперь новый год придется без парня отмечать» «И что?» «Подруги будут думать про меня, что я никому не нужна» «И что?» «Я буду думать, что я какая-то не такая» «И что?» «Да ничего, фиг с ним».

Как видно из данного примера, люди зачастую расстраиваются из-за мифических последствий событий, придавая им чрезмерную важность, при этом даже не осознавая до конца всей цепочки и не видя её до конца. Срабатывают шаблоны, стереотипы. В случае, когда последствия реально надуманы или явно преувеличены, эта техника может помочь.

• 
• 
•