Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
Радость, 50 - 11 января 2013 23:53
1. Ходите пешком!
- Полезно ходить пешком. Не быстро и не медленно - у каждого человека свой темп. Как-то я обратил внимание, что у меня коленки плохо сгибаются. И тогда стал в метро вниз по эскалатору сходить. А вскоре заметил, что суставы стали лучше работать.
2. Слегка недоедайте!
- Мама нас учила: выходить из-за стола нужно немножечко голодным. Этого правила я придерживаюсь до сих пор. Всякий раз я выхожу из-за стола с чувством, что съел бы еще столько же. Но по опыту знаю: мне съеденного вполне достаточно. Поэтому и вес свой сохраняю с 18 лет.
3. Капли в рот не берите!
- Необходимое для долголетия правило: не отравлять себя наркотиками, табаком, алкоголем и прочей гадостью. Согласно опубликованной статистике, средняя продолжительность жизни человека в России - 64 года. Пьющие умирают в среднем в 47 лет, курящие - в 54 года.
У нас в семье никто не потребляет алкоголь. Но для гостей какое-то время держали. Пока мой сын в 7 или 8 лет не заявил: «Папа, ты непринципиальный человек! Говоришь, что вино - яд, и этим ядом угощаешь своих друзей!..» С тех пор уже 25 лет кто бы ни пришел: министр - не министр... свадьба одного сына, свадьба другого, все дни рождений, юбилеи - без единой капли алкоголя! Иногда по 50 - 60 человек собираются - нам и без спиртного весело, танцуем, стихи читаем, песни поем! И на следующий день ни у кого никакой головной боли!
4. Чай и кофе - чуть-чуть!
- Чай и кофе пить можно, но в небольших количествах. Кофе - пол чайной ложечки на стакан. Только для вкуса.
5. Высыпайтесь!
- Я считаю, человек должен спать 7 - 8 часов. От систематического недосыпания наступает переутомление организма. А вот днем я никогда не спал и не сплю.
6. Обливайтесь!
- Кроме того, я уже четверть века обливаюсь холодной водой. С тех пор как начал обливаться, забыл дорогу в аптеку. Два ведра холодной воды на себя каждое утро - обязательно.
7. Женитесь!
- Благотворное влияние на человека оказывает нормальная семья. Холостяки редко живут долго. Объясняется это тем, что человек – существо парное. Когда он погружен в себя, у него интересы суживаются, а интересы имеют огромное значение для продолжительности жизни. Мозг как бы приказывает мышцам, органам: надо жить долго, надо помогать людям, надо делать добро! Примитивная жизнь не может долго продолжаться.
8. Не ленитесь!
- Большое значение имеет образ жизни. Лентяи долго не живут. Казалось бы, лентяй не переутомляет себя, бережет. Но у него происходит процесс преждевременной атрофии организма. Клетки атрофируются и не возобновляются: у них нет стимула для роста! Потому что природа создала человека для труда. Не только для умственного, но и для физического. Копать огород, пилить дрова можно до глубокой старости. Я с раннего детства жил в труде. Жили мы на Крайнем Севере, на реке Лене, морозы там стоят будь здоров. На зиму одних дров сколько надо напилить-наколоть! А снег убрать! Кроме того, мы с братом занимались французской борьбой, даже выступали на сцене.
9. Делайте добро!
- Замечено, что люди, которые жили долго, делали людям добро. И это не случайно. Добро очень благотворно действует на организм человека. Только подумал сделать добро, сразу на душе становится теплее. А вот злые люди долго не живут. Потому что злоба - чувство, разрушающее организм.
10. Жизнь хороша!
- Отдельные примеры показывают, что люди могут жить до 200 лет. Я говорю о проверенных случаях, а не о голословных утверждениях. Еще не зарегистрирован ни один случай, чтобы человек умер от старости. Человек умирает от болезней. Во всяком случае, годы, что мы живем, - это мизер по сравнению с тем, сколько должны жить. Человек не доживает почти сто лет до своего естественного предела.
Жить, я считаю, надо исходя из того, что жизнь - хороша, а смерть - неизбежна. И пока живешь - делать добро!..
