-
Александр, 23 года
Москва -
Александр, 29 лет
Раменское -
Антон, 37 лет
Москва -
Ихлас, 30 лет
Москва -
Илья, 26 лет
Москва -
Alexandr Logos, 28 лет
Балашиха -
Алексей, 39 лет
Москва -
Вадим, 34 года
Москва -
артем, 39 лет
МоскваОткрыт для обеспечения;) -
Sergei, 37 лет
МоскваПриветствую вас,милые дамы, готов пообщаться с хорошенькой девочкой )))
Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
Etcetera, 58 - 11 марта 2013 09:46
Польза овсяной диеты для здоровья
Считается, что овсяная диета – это хорошая возможность не только похудеть на несколько килограмм, но и отличный способ оздоровления и очищения кишечника. Подобную систему питанию врачи часто рекомендуют пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и тем, у кого повышенный уровень холестерина либо повышенное содержание сахара в крови. Овсяной диеты полезно придерживаться также людям с проблемной кожей, для улучшения её состояния и избавления от воспалений.
В зависимости от индивидуальных особенностей, следуя овсяной диете можно избавиться от 3 до 5 килограммов лишнего веса всего лишь за одну неделю. Однако для этого придётся проявить достаточно упорства и выдержки.
Максимальный срок для проведения овсяной диеты не более трёх-четырёх недель, в противном случае из-за длительного отсутствия животного белка (мясо, рыба, молочные продукты) в организме, может ухудшиться состояние кожи, волос и ногтей, снизиться иммунитет и даже нарушиться менструальный цикл у женщин.
Польза овсянки для красоты
Помимо овсяной диеты, из овсянки можно делать хорошие маски для лица и волос. Ежедневное умывание овсянкой избавит вас от прыщей при жирной коже. Мы предложим вам несколько вариантов масок:
Маски из овсянки для лица
нужно взять 1 ст.л. кефира, 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. хлопьев. Всё это хорошо перемешать. Нанести смесь на лицо и оставить на 15 мин. Смыть тёплой водой. Маска придаст вам хороший цвет лица, избавит от шелушения кожи.
чтобы придать коже мягкость, гладкость и избавиться от морщинок, нужно протирать лицо отваром из овсянки. Для отвара возьмите 2 ст л., залейте литром воды и прокипятите.
возьмите овсяных хлопьев, мёда, йогурта и оливкового масла. Всё хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Маска придаст вашему лицу свежесть, обогатит витаминами, разгладит морщинки.
Маски из овсянки для укрепления волос
Быстро вылечат и укрепят ваши волосы полезные маски из овсяных хлопьев.
нужно взять измельчённые хлопья и залить их молоком. Добавить чуть-чуть растительного масла. Затем нанесите маску на волосы, укройте голову полотенцем и держите 20-25 минут. Смойте маску шампунем.
приготовьте муку из овсянки и залейте набольшим количеством воды, добавьте пищевой соды 1 ч.л. Эта маска хорошо устранит жир с волос.
Англичане каждое своё утро начинают с порции овсянки – именно благодаря этой каше они так хорошо выглядят, имеют хороший цвет кожи, отсутствие морщин и стройность в теле. !)
