Лара, 52 - 11 января 2014 12:46

В капусте как мощном антиоксиданте человек нуждается ЕЖЕДНЕВНО, Это подтверждают диетологи из Нидерландов.

Но в ней и редкий витамин. Это витамин U. Он выступает в роли защитника желудка, так как поддерживает физиологический уровень кислотности, который необходим для того, чтобы пища нормально переваривалась, а кислота при этом не повреждала стенку желудка.

Кроме этого витамин U способствует скорейшему восстановлению кожных структур после хронических заболеваний кожи.
Витамин U улучшает обмен жиров, защищая сосуды и печень от повреждения.

Витамин U обладает выраженной способностью обезвреживать токсические вещества. У куряк и у злоупотребляющих алкоголем людей данный витамин расходуется практически полностью.

Исследования показали, что витамин U оказывает хороший эффект в лечении депрессий (необъяснимого снижения настроения). Существует такой вид нарушения настроения, при котором стандартные психотропные препараты не помогают. В этом случае применяют именно витамин U.
Это связано с его способностью контролировать обмен холестерина.
Как ни странно холестерин - один из самых главных "регуляторов" настроения человека.

Поэтому ежедневное настроение где? В КАПУСТЕ!