донхуанка, 51 - 21 июля 2015 02:58

Бессоница.

Страх умереть, страх умереть прежде, чем завершены все дела, страх заснуть, не доведя до конца важное дело, страх проспать нечто важное, страх разоспаться, когда дел по горло, и т. д. - все это в действительности является страхом умереть, то есть смертельным страхом, который вызывает нарушения сна. Человек надеется, что во время бодрствования его не застигнут врасплох неожиданности. Задумайтесь о нарушениях своего сна и осознайте особенности своих страхов. Когда вы их освободите, в тот же миг нарушения сна прекратятся.
У многих людей бессонница прекращалась только оттого, как растолковывают им сущность бессонницы. В их числе были и такие, кто на протяжении ряда лет спал не более одного-двух часов в сутки. Изнуренность бессонницей - это серьезная болезнь, которой болеют сегодня даже дети. Их безрезультатно пытались лечить успокоительными, снотворными, гипнозом, наркозом и т. п. Как только полностью уясняется причина, болезнь проходит.
Бессонница говорит только об одном: ты не имеешь права спать. Вставай и бегай! У тебя ведь много не сделано. Большинство таких людей и бегает.
Бессонница от этого еще больше увеличивается. Сказки про людей, которые не спят, - это не сказки, такие люди есть. Никогда не спят, потому что они настолько запретили себе быть человеком, таким, каков он есть, что человек зацикливается на этом запрете и никогда не чувствует усталости. К сожалению или к счастью, таких людей очень мало, но растет число людей, среди них есть даже дети, которые не могут спать. Потому что их родители и все окружение считают человеком только эгоиста, который, как машина, интенсивно делает свою работу все 24 часа в сутки. На что-то же это действует? Не может это проходить бесследно.
Помните, когда у вас сон проходит, неважно - не можете заснуть или сразу просыпаетесь, - это говорит об одном: милый человек, освободи свое чувство вины. Это божественный дар тебе - бессонница, чтобы ты спокойно мог заниматься собой в свободное время, когда никто не заставляет тебя заниматься другими делами. Сейчас ночь, и, естественно, все считают, что ночью надо спать, поэтому без помех освобождай свое чувство вины.

* Как вы помните, обязанность - чувство вины, долг - чувство вины. Если возьмете копейку у кого-то, это - маленький долг, возьмете миллион в банке - это маленький долг. А если у вас долг доброты - это большой долг, а если у вас долг чести - это уже выше всякого понимания.
Вы не сможете избавиться от этого, вы никогда не сможете заплатить этот долг деньгами. А если вы освобождаете свое чувство вины, то проблема сама себя решает, и вы чувствуете, что это была лишь ваша выдумка.

* Кто боится больше всего? Нечестный человек. А кто больше всего злится - до насилия порой? Тот, кто больше всего боится. А все то, что мы прячем внутри, - это и есть наша нечестность. Все, чем мы доказываем себя, - это нечестность. Мы живем не только под властью страха, который заставляет нас бегать, убегать даже на более низкий уровень. Мы живем под властью своего чувства вины.

http://heatpsy.narod.ru/10/viilma.html

Может погода так действует?

Значит приобретённое...
Видимо консервация даёт побочный эффект...не злоупотребляйте...))))

Дочь Дона Хуана, это у вас наследственное....
Медикаментами природу не обманешь ! :P

Мне Адаптол хорошо помогал.