Alex Poli, 53 - 22 марта 2017 11:37

[Вопрос]: Я понимаю все, что ты говоришь, но, если у тебя депрессия, в голове просто нет места счастливым мыслям. Как же выбраться из депрессии?
[Муджи]: Не существует такой вещи как счастливая мысль. Ты можешь думать из состояния счастья.
[Искатель]: Но я не ощущаю счастья. Я весь день лежу в кровати в плохом настроении и при всем желании думать позитивно, положительные мысли просто не притягиваются ко мне. Как выйти из этого состояния?
[Муджи]: Если ни одна из таких мыслей не приходит к тебе, почему бы вообще не забыть обо всех мыслях разом? Я думаю, что, если ты будешь ждать прихода хороших мыслей, то это только укрепит состояние депрессии.
[Искатель]: Но все же. Как выйти из этого состояния?..
[Муджи]: Встань с кровати! Встань с кровати и пойди погуляй!
У тебя есть определенные идеи о том, какой должна быть жизнь. Если жизнь не соответствует твоим представлениям, это провоцирует возникновение депрессии. Вот почему я говорю: отбрось все и научись жить в пространстве пустоты. Пробуй жить без ожиданий, пока не ощутишь совершенство покоя. Я рекомендую сделать это каждому, потому что, возможно, одним из самых сильных заболеваний нашего времени является отсутствие внутреннего покоя. В голове столько всего происходит, такой сильный шум, что кажется, что мы забиты им до краев. Очень важно открыть в себе способность пребывания в пустоте. Это самое важное! Потому что состояние депрессии и состояние, которое я называю пустотой, сильно отличаются друг от друга.
[Искатель]: У меня нет каких-то завышенных ожиданий. Мои ожидание самые обычные. Например, все хотят, чтобы их любили. И если что-то происходит не то дома или в супружеской жизни, то.
[Муджи]: Ты должна сама стать любящей! Любовь - твое естественное состояние, но мы склонны создавать тонны ментального сопротивления. Повторяю: у тебя слишком большие ожидания, которые нужно отбросить, и тогда внутри ты заметишь пространство. Пространство для целого мира! Не нужно стараться что-то исправить в себе, ибо все, что видит ум, он превращает в грязь, копаясь в грязном белье и находя ужасные подробности. Единственный выход - полностью все отбросить. Не старайся ничего ремонтировать. Hекоторые здания настолько сильно обветшали, что лучше их не чинить, а развалить. Я не имею в виду тело. Я говорю, что нужно отбросить все одержимости ума, оставить в стороне ментальные привычки и отождествления. Если бы я собрал все советы воедино, то остался бы только один: ты должна деперсонифицироваться, т.е. избавиться от всего личного!

• 
• 
•