Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
Мария, 44 - 4 декабря 2022 14:23
1. Воплотила давнюю мечту - научилась коньковому ходу на беговых лыжах. Успехи пока скромные, но в "лыжне России" участвовала и зиму закрыла благотворительным бего-лыжным забегом на дистанцию 1\4 лыжного марафона (12 км). В сезоне 2023 продолжу изучать технику. Тренируюсь в Лазутинке (в Одинцово) и в Парке Малевича (в Раздорах).
2. Сьездила к морю - в Калининградскую область и открыла для себя новое направление "естественный бег" - босоногий бег по песку (у кромки моря). В этом сезоне мне покорилась дистанция в 25 км. И да, этот опыт я повторю.
3. В скандинавской ходьбе перешла на уровень марафонов (42 км) и ультра-дистанций (50-55 км).
4. Освоила трейловый бег - по природным ландшафтам. И в режиме трейловых автономок пробежала несколько марафонских дистанций и первые ультра-дистанции (50 и 55 км).
5. Путешествовала на велосипеде в режиме кросскантри - посмотрела Звенигород, Можайск, Бородино, Рузу, Верею и много еще.
6. Осенью начала изучать технику плавания брассом. Сейчас я в самом начале пути. Но уже пробую формат комбинированных тренеровок (swimrun) - сочетание бега и плавания.
7. Завела новых друзей - все на спорте. Да, увлеченные ЗОЖники - мои любимые люди. И да, я очень внимательно формирую свое физическое окружение и круг физического общения.
8. В работе открыла для себя новое направление - спортивную психологию. Разрабатываю и воплощаю ресурсные и восстановительные треки и практики. Помогаю обрести свою, уникальную спортивную мотивацию и идентичность.
Все, что написано здесь можно найти с картинками и подробностями в моем профиле в социальной спортивной сети STRAVA ( мой никнейм Mariya_Shu)
P.S.: Да, все верно. Если я сама себе устанавливаю такой уровень планки и могу ему соответствовать, то и от ближайшего окружения ожидаю значимых результатов. Сегодня, сейчас.
