Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
KISSA, 65 - 28 октября 2007 17:53
Это опять же для тех,кто хочет похудеть. Но не только похудеть.
Этот способ больше всего подходит для тех,кто направил все свои силы на борьбу с целлюлитом. Посидев недельку на такой диете,ты не только избавишься от ненужного баланса,но и заметно преобразишь своё тело.
=======================
Не имеет значения,сколько тебе лет и сколько ты весишь:целлюлит может начаться в любом возрасте. Кожа,в основном в области ягодиц и бёдер,становится рыхлой,на ней появляются некрасивые ямочки и впадины. Причина - в нарушении водно-солевого обмена между клетками организма,лишняя жидкость скапливается в межклеточном пространстве,образуя своеобразные "пробки" и "заторы". Усвоение кислорода и питательных веществ затрудняется,токсины и шлаки большей частью остаются в организме. Прибавь сюда стрессы (нервное напряжение плохо влияет на работу желез внутренней секреции) и недостаток физической активности (целлюлит развивается там,где мышцы дряблые и неразвитые).
Рецепт гладкой и упругой кожи заключается в том,чтобы очистить тело на клеточном уровне. Лишняя вода уйдёт,если отказаться от соли и сахара,выпивать ежедневно 6-8 стаканов негазированной воды и есть больше продуктов,богатых калием. Сделай блюда из круп,фруктов и овощей (лучше по сезону) главными составляющими своего рациона. Так ты не только избавишься от целлюлита,но и уберёшь избыточный подкожный жир,в котором часто оседают опасные токсины и шлаки,попавшие в организм с фастфудом,лекарственными препаратами и загрязнённым воздухом. Наладится работа кишечника,исчезнут боли в печени и почках,ты не будешь так уставать.
================================
ЗАВТРАК:
Утром до завтрака - стакан негазированной минеральной воды с соком половинки лимона,затем салат из фруктов (яблоко,груша,арбуз,киви,дыня), заправка - 1-2ст.ложки детского фруктового пюре.
ОБЕД:
Овощной салат (помидоры,огурцы,капуста,сельдерей,зелень петрушки и укропа),горсть ростков проросшего зерна,горсть семечек (лучше тыквенных),заправка из растительного масла с лимонным соком.
ПОЛДНИК:
Обезжиренный йогурт или:
воздушная кукуруза без вкусовых добавок;
лепёшка из рисовой муки с фруктовым джемом;
горсть сухофруктов;
несолёные орехи и семечки.
УЖИН:
1ст.ложка готовой красной чечевицы с зеленью и 1 эубчиком чеснока.
СОВЕТ: ассортимент фруктов и овощей можно расширить,чечевицу заменить красной или белой фасолью.
=================================
РЕЗУЛЬТАТ: минус 3 кг в неделю!!![/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]
