Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
александр, 61 - 24 июня 2008 15:33
Подумайте, что вы можете предпринять, чтобы изменить черты своего характера на более позитивные. Запишите план действий по улучшению своих черт характера в блокнот и держите его постоянно под рукой. Как только вы почувствуете, что негативные черты могут проявиться в вашей жизни, загляните в блокнот и воспользуйтесь собственным рецептом противоядия. Следуйте своим инструкциям.
Моя пациентка Марси, выполнив это упражнение, переосмыслила всю свою жизнь. Это заставило ее посмеяться над собой и избавило от постоянной тревожности. Марси поняла, что ее слабым местом было стремление к самобичеванию и чувству вины, когда ее отвергали. Она начинала переедать, злиться и впадала в конце концов в депрессию.
Однажды Марси позвонила в фирму, чтобы предложить для продажи продукт своей компании. Там у нее был знакомый — Ренди, но она никак не могла связаться с ним. Когда же она наконец дозвонилась, он сказал, что занят и перезвонит ей, но так и не позвонил. Марси испытала массу эмоций: досаду, гнев, боль. Но, заглянув в свою записную книжку, она нашла там подходящий пункт «Как обуздать чувства, связанные с отвержением» и прочла собственный рецепт. Вот он:
1. Обрати все в шутку.
2. Взгляни на ситуацию с другой стороны и отыщи истинную проблему.
3. Отправляйся к другому человеку, который может помочь. Не ломись в запертую дверь — найди открытую.
4. Воспользуйся рекомендацией полезного человека, которому ты нравишься.
5. Помни, что это проблема человека, отвергшего тебя, но никак не твоя.
6. Позвони кому-нибудь, кто тебя успокоит.
7. Выдохни негативные чувства.
8. Воздержись от сладкого.
Затем Марси написала Ренди записку: «Если твое молчание связано с тем, что я когда-то обидела твою маму, — прошу прощения. Если я обидела тебя или близкого тебе человека, я приношу свои извинения. Если ты чересчур занят и поэтому не отвечаешь на мой звонок, позволь все-таки поговорить с тобой. Это займет не более двух минут. К тому же это и в твоих интересах». Марси отправила письмо и выдохнула остаток негативных чувств. Затем она обзвонила еще несколько фирм и назначила несколько встреч. Для облегчения души Марси позвонила своей подруге в Коннектикут, и та ей страшно обрадовалась. А все сласти Марси убрала подальше. Через несколько дней ей позвонил Ренди, и Марси продала ему продукт своей фирмы. Сейчас между ними наладились прочные и полезные деловые отношения.
Лилиан Глас
