Elena, 65 - 2 декабря 2008 13:49

Как быть счастливой без Него?.

Уберись в квартире. Возьми большую коробку и сложи туда все ненужные вещи: старые книги, потертые джинсы. Но любовные открытки, письма, подарки некогда дорогого тебе человека - я бы выкидывать не стала, что-то из них можно оставить, просто убрать на время подальше. Через пару лет будет весело достать все это, вспомнить и посмеяться. Если же человек сделал тебе решительно очень больно, то здесь даже и раздумывать не стоит - все долой! И вообще, твое жилище что-то потускнелo! Не порядок. Надо бы его украсить: поставить цветов на подоконник, сменить занавески на что-нибудь более яркое, осуществить небольшую перестановку, можно разрисовать стену (у одной моей знакомой после очередного расставания на стене ее комнаты появилась надпись «Я БУДУ ЖИТЬ»). И не важно, что конкретно ты попытаешься изменить в своей комнате, главное - добавить в нее ярких красок.

Девичник. А куда же без него?.. Вспомни, ну когда ты последний раз собиралась с подругами обсудить ваши маленькие женские дела? Вот и настал тот момент. Собери девичник, и оторвитесь, как следует!

Меняйся изнутри и снаружи. Запишись в салон красоты. Свежая стрижка придаст свежесть и мыслям. Массаж, маникюр, педикюр, косметология… этому можно посвятить весь день. Результат – ты неотразима и теперь сама не понимаешь, как он мог тебя бросить. Поэтому не стоит экономить. И вообще лучше потратить на себя как можно больше денег.

Поделитесь горем с друзьями. Разумеется только с близкими! Думаю, если друзья настоящие, то в беде и уж тем более в одиночестве тебя не бросят. Вечерний поход в клуб или расслабляющая сауна на субботу тебе обеспечена.

Шопинг. Тебе просто необходимо обновить гардероб. Это психотерапевтическая необходимость, поэтому можно даже попросить деньги взаймы или взять, ибо ничто так не поднимает настроение женщине, как хороший шопинг. Доказано.

Все, что ни делается - к лучшему. Скажешь, старо как мир? Но действует. Ты переживаешь расставание, но подумай об обретенной свободе, о полученном опыте, о том, что отчаяние можно обратить в энергию, которая принесет тебе значительно больше, нежели ты потеряла. Например, можно заняться написанием стихов и музыки, увлечься живописью. Главное не унывать и перестать затворничать в четырех стенах.

Заветный 21 день. Интересно, но, как считают психологи, чтобы избавиться от какой-либо плохой привычки или зависимости, будь то курение или переживание расставания, нужен 21 день! За это время мозг полностью адаптируется к новым условиям и перестраивает свою работу. Ты можешь помочь своему мозгу быстрее перестроиться, если не будешь допускать негативных мыслей, типа: «Я больше не встречу такого мужчину!» - или: «Никто не будет меня любить так, как он!» Наоборот, чаще говори себе: «Скоро я встречу достойного меня мужчину!» Мысли имеют свойство к материализации, и кто знает, может, счастье ждет тебя уже за следующим углом. Нужно только быть открытой любой возможности и никогда не отталкивать людей, основываясь на первом впечатлении.

Работа и еще раз работа! Она поможет тебе быстро пережить расставание. Работа помогает, когда совсем тяжело и хочется отвлечься от своих проблем. Тогда на нее набрасываются с ожесточением, забывая обо всем за кругом привычных обязанностей. Работа помогает и тогда, когда просто на душе невесело, она дает чувство преодоления, достижения, позволяет почувствовать свое достоинство безотносительно к чьей-либо оценке. Ну и, конечно, работа, как психотерапевтическое средство, имеет одно неоспоримое преимущество перед всеми другими: за нее платят.

В ожидании чуда. Теперь, когда ты такая красивая, модная, сексуальная, с подтянутой фигурой и чистым сердцем - можешь ждать новой любви, и без сомнения, она будет только лучше, ведь ты сама стала лучше.

Золотое правило. Кто живет будущим, у того нет настоящего. А кто живет прошлым, у того нет будущего. Живите своим счастливым настоящим.

• 
• 
•