Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
BloggeRR, 79 - 26 января 2010 02:37
[SIZE=+2][B]Протеиновые напитки
могут навредить спортсменам[/B][/SIZE]
[SIZE=+1]
[FONT=Geneva]
Популярные у профессиональных бегунов и спортсменов-любителей протеиновые напитки, не улучшают их физические способности и не сокращают время, требуемое на восстановление организма после нагрузок, утверждают данные последнего исследования.
Восемь из десяти спортсменов, пьющих протеиновые коктейли, получают достаточное количество белков с пищей, поэтому у них нет необходимости в дополнительных источниках протеинов, уверены ученые Университета Монреаля (Канада).
Мало того, у поклонников протеиновых добавок содержание в крови натрия, магния, никотиновой кислоты, соли фолиевой кислоты, витамина А и железа, зачастую намного превышает норму. Вследствие этого с возрастом они могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем, такими как тошнота, ухудшение зрения, необоснованная сильная усталость и нарушения в работе печени.
Девять из десяти спортсменов, занимающихся велосипедным спортом, бегом на длинные дистанции, плаванием, дзюдо и волейболом, регулярно употребляют различные пищевые добавки - таковы данные опроса полусотни человек. Однако, зачастую "порошки" содержат совсем не те ингредиенты, что указаны на упаковке, чем могут принести больше вреда, чем пользы. Кроме того, некоторые спортсмены могут не знать, что принимают запрещенные препараты. Простым любителям активного образа жизни, вовсе следует отказаться от протеиновых напитков, поскольку все необходимые белки они могут получать, придерживаясь здорового питания.
[/FONT]
[/SIZE]
Подробности
25 января 2010 | 22:38
По материалам: Компьюлента
http://podrobnosti.ua/health/2010/01/25/660937.html
[/COLOR]
