-
Boris, 38 лет
Москва -
Алексей, 37 лет
МоскваПриятную девушку. Для приятного знакомства. В идеале если ты замужем. -
Zakhar, 39 лет
МоскваР -
Anton, 36 лет
МоскваПривет, осенняя романтика) -
Voolfy, 29 лет
Москва -
Дима, 26 лет
Москва -
Ivan, 38 лет
Москва -
Baxtiyor, 32 года
Протвино+79027299974 -
Ринат, 32 года
МоскваПривет привет))) -
wee, 18 лет
Москва
Удобный и интересный сайт лав планет для знакомств в Москве LoveMoskva.ru - входит в международную службу знакомств www.LovePlanet.Ru - предлагает подробные анкеты c фото, детальный поиск, обмен приватными сообщениями, виртуальные дневники, свежие подборки юмора и многие другие возможности, которые делают поиск новых знакомств удобным и эффективным.
Все услуги оказываются бесплатно. В нашей базе около 11 млн анкет loveplanet девушек и парней из Москвы, России и зарубежных стран. Ваши знакомые, одноклассники из Москвы и Московской области, сокурсники, друзья и сослуживцы уж разместили свои анкеты в нашей службе знакомств.БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
регистрация через Google
Вы не знаете как начать новые знакомства? Чтобы разговор и знакомство состоялось, необходимо знать определенные секреты которые вы можете узнать на нашем сайте знакомств love planet.
Если вы завели знакомство, то для его поддержания вам пригодятся некоторые простые приемы которые рекомендует сайт знакомств в москве LovePlanet
All online Russian dating services will have a large database of single Russian men and women all looking for relationships ranging from pen pal or chat to dating and marriage. If you have a preference for blonde Russian ladies, tall and slim Russian women, dark handsome Russian men, you can find them all at A Russian dating site. In addition to this, the singles do not even have to be living in Russia; you could meet Russian singles living in your very own country or in countries around the world. odnoklassniki
ЭЛЕКТРОСИЛА, 32 - 6 февраля 2010 00:42
Должна быть ЖЕНЩИНА,должна!!!
Ведь,если женщина любима,
Сияньем глаз она неотразима!
Свет этих глаз согреет,
С любой бедою справиться сумеет!
И не страшны ей седина.морщины,
когда с ней рядом ,любящий мужчина!
В душе ее тогда играю скрипки,
И на устах очарование улыбки!
ЛЮБИМОЙ БЫТЬ В ЛЮБЫЕ ВРЕМЕНА
ДОЛЖНА БЫТЬ ЖЕНЩИНА,ДОЛЖНА!!!
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветешь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке: Ша!
Себе в любви признайся вслух
Так, чтоб захватывало дух!
И каждый день не забывай,
Как заклинанье повторяй:
С утра вставать с одной мечтой,
Красивой быть и молодой.
Прости мне все обидные слова,
Совсем недавно сказанные мной.
Теперь я понимаю - ты права.
Где ты сейчас? Вернись скорей домой.
Ведь этот дом - пустынный без тебя.
Здесь все ненужным стало и другим.
И звезды бесполезные блестят,
А спальня пахнет запахом твоим.
Как это глупо - спорить ни о чем.
Нам друг без друга невозможно жить.
Меня к тебе так много лет влечет -
Все остальное - просто миражи.
Когда тебя нет дома полчаса,
Мне слишком одиноко одному.
Пусть черная исчезнет полоса,
А я тебя услышу и пойму.
Так хочется домашнего тепла.
У нас с тобой - полжизни впереди.
... Как хорошо, что ты уже пришла.
Любимая, пожалуйста, входи!
Петр Давыдов
, как сбросить полкило в неделю, сократив свой дневной рацион всего на 500 калорий. Для этого замените некоторые привычные напитки и продукты более полезными и здоровыми.
Завтрак
Откажитесь: бутерброд с сыром и кофе с сахаром и сливками
Напитки
Откажитесь: 0.5 л газированного напитка, 1 стакан апельсинового сока, чашка кофе
Попробуйте: неограниченное количество простой воды и несладкий чай
Экономия - 500 кал
Бутерброд в промежутке
Откажитесь: булочка, майонез, жирное мясо (колбаса, пастрама) и сыр
Попробуйте: хлеб из цельной муки, постная индейка или ветчина, сыр пониженной жирности, листья салата
Экономия - 500 кал
Обед
Откажитесь: Стейк с жареной картошкой, булочка, рис, спагетти, майонез, кола
Попробуйте: начните с большого салата, цыпленок или рыба на гриле, запеченные овощи, тушеный шпинат (с ложкой оливкового масла и чеснока), вода с нарезанным лимоном
Экономия - 500 кал
Перекусы
Откажитесь: шоколадки, печенье, сладости в пакетиках, газированные напитки, мороженое
Попробуйте: яблоко, овощи, банан, орехи
Экономия - 500 кал
И напоследок - занимайтесь тем, что вдохновляет Вас, носите те вещи, в которых Вы выглядите привлекательными и комфортно себя чувствуете. Как можно чаще доставляйте себе маленькие и большие радости! Все эти шаги и многие другие мои рекомендации, и рецепты, помогут Вам изменить жизнь к лучшему!
Посмотрите, какие изменения могут ожидать тех людей, которые начнут сбрасывать вес и будут сильно мотивированы:
