Регина, 62 - 6 февраля 2010 11:10

Время менять кожу
Депрессия - проблема не биологическая, а, скорее, психологическая. Весной природа пробуждается, усиливается жизненная энергия, требует бОльших усилий, направленных на развитие, в том числе стороны человека, являющегося неотъемлемой частью природы. Однако после зимы человек достаточно долго выходит из состояния «летаргического сна». Он боится бурного движения природы и не готов к активным действиям, требуемым от него жизнью. В результате и возникает депрессия: природа танцует, а человек внутри себя чувствует невозможность этого танца.
Осенью же происходит возрождение социальной жизни, требующее от человека ответной реакции. Осенью начинается учебный год, завязываются новые отношения... В сущности, депрессия демонстрирует, что человек не хочет или не знает - каким образом направить свою внутреннюю силу вовне. Депрессия - это реакция сознания, указывающая на потерю возможностей. Психологический механизм депрессии заключается в следующем: те инстинкты, которые субъект репрессировал, те возможности, которые он не реализовал, он ощущает как «боль» или «потерю» на сознательном уровне. Декаданс жизненных инстинктов вызывает депрессию в классическом, медицинском, ее понимании. Симптомы депрессии могут проявляться и на психосоматическом уровне, например, в виде гипотонии (низкого давления), потери памяти и т.д. Иными словами, человек чувствует внутри себя некоторую статичность, определенный уровень лени, и, одновременно с этим, усиливаются все патологические процессы, которые были у него в потенциале. Депрессия - это проявление жизненных инстинктов, не инвестированных в успешные для субъекта действия.
Человек живет сегодня, и именно сегодня необходимо научиться сознавать возможности, предоставляемые жизнью. Необходимо задавать себе вопрос: являюсь ли я хорошим администратором собственного существования здесь и сейчас. Неважно насколько хорошо я выполняю то задание, которое дает мне общество - важно насколько я функционален для самого себя. Создаю ли я что-то для развития своей личности, можно ли улучшить то действие, которое я совершаю?
Если человек хочет добиться чего-то, он должен, как минимум, один-два раза в год изменяться по аналогии с природой (например, змея один-два раза в год меняет кожу). У нас нет возможности ос­танавливаться. Река течет, движутся облака, и мы являемся частью этого не останавливающегося ду­ховного движения. Самое важ­ное - это постоянно обновляемое жизненное действие. Существует множество мелких повседневных вещей, на которые мы не обраща­ем внимания, однако, пересмотр отношения к ним может полностью изменить нашу жизнь. Необходимо быть открытыми для получения нового опыта. Выйти из этого смер­тельного футляра, к которому мы так привыкли, и научиться смот­реть на все происходящее с пози­тивной точки зрения. Депрессия сигнализирует, что жизнь дает нам что-то новое, и мы несем ответс­твенность за то, чтобы эту новую силу инвестировать в постоянном и последовательном креативном действии, направленном на разви­тие, рост и обновление себя.
Революция внутри себя
Первое - необходимо четко представлять свою цель: зачем ты нахо­дишься в той или иной ситуации? Если возникает ощущение статичности контекста (когда окружающее паразитирует на тебе), следует попробо­вать выйти из обычного круга друзей - тех, с кем мы впустую теряем время, не замечая этого. Попытаться найти более полезное окружение или больше времени проводить в одиночестве. Человек, тратящий много времени на бесполезных для себя друзей, быстро стареет.
Второе - определив цель, необходимо сконцентрироваться на про­фессиональной подготовке и развитии навыков в той области, которую выбрал. Следует четко осознавать, что ты делаешь в каждый конкретный момент времени.
И, третье, когда ты будешь понимать, что можешь делать что-то очень хорошо, необходимо найти человека, которому резу ьтаты твоего труда могут пригодиться. Благодаря его уму и средствам можно свои профессиональные навыки.

• 
• 
•